2024年1月14日 / 最終更新日時 : 2024年1月14日 makeupw blog 糖質で太るか脂質で太るか 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。世の中には糖質オフ食品が多く存在しますが、本当に糖質＝悪なのでしょうか？今回は糖質で太るか脂質で太るかというテーマでお話ししていきます。 太る原因 まず […]
2024年1月12日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 makeupw blog ご予約枠について 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。 ありがたいことに年が明けてから新規のお客様が増えてきております。空き状況が残り数枠となっておりますのでカウンセリングをご希望の方はお早めにご予約くださ […]
2024年1月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月9日 makeupw blog 僕を有効活用して 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。MAKE UP Wに通っていただいている皆さんは僕を有効活用できていますか？ 特に食事サポートを付けている皆様は毎日の食事報告をいただいていますが、僕の […]
2024年1月7日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 makeupw blog 旅行中の食事について みなさんこんにちは。代々木上原パーソナルMAKE UP Wです。もうすぐで連休に入りますね！みなさんは何をして過ごしますか？旅行に行く方に関してはダイエット中だと食事をどのくらい楽しんで良いかわからないですよね、、そんな […]
2024年1月6日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 makeupw blog 着圧タイツって痩せるの？ みなさんこんにちは。代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。 今回は着圧タイツで痩せるのかというお題でお話ししていきます。 着圧タイツに脂肪燃焼効果はない 結論から申し上げると着圧タイツに脂肪燃焼効果はありません […]
2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 makeupw blog モニターについて 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。 本日から５名様限定でモニター様を募集いたします。モニター価格として30%オフでパーソナルジムに通うことができる超お買い得キャンペーンとなっておりますの […]
2024年1月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月3日 makeupw blog 正月太りした人がやるべきこと 新年明けましておめでとうございます。代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。 正月を楽しんだみなさん！！無事正月太りしましたか？こればかりは仕方ないことですし、長い一年の中のたった数日増えただけならすぐに取り返せ […]
