2024年10月28日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 makeupw blog 完全栄養食 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。 最近広告で完全栄養食と謳った商品を頻繁に見かけます。確かに楽に取れるということがメリットであることは理解できます。しかし、明らかにリアルフードで卵やお […]
2024年10月24日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 makeupw blog 美容とダイエット 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。 美容に力を入れている方が増えてきましたよね。そして、美容医療もかなり進歩してきました。特にお肌治療は身近なものになってきました。しかし、やはりお金がか […]
2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2024年10月20日 makeupw blog 油断していませんか？ 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。 皆さん！身体作り油断していませんか？肌の露出が減り厚着するようになって、その体脂肪を隠していませんか？ 正直、、、うちのお客様も気が緩み体重が増え始めて […]
2024年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月17日 makeupw blog 卒業後の身体作り 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。 MAKE UP Wでは多くの方がダイエットに成功し、卒業していっています。そして、卒業後も身体をキープできるように指導しています。 では具体的に卒業後ど […]
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月15日 makeupw blog ペアトレ始めました 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。 MAKE UP Wではペアでのパーソナルトレーニングを始めました。ご友人や恋人、夫婦で一緒にトレーニングしてみませんか？ 特典として1.入会金1名分0 […]
2024年10月11日 / 最終更新日時 : 2024年10月11日 makeupw blog サプリを買う前に 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。 皆さんはサプリを活用していますか？そして、そのサプリは本当に必要ですか？ 最近ではフィットネスインフルエンサーがかなり増えてきており、それに伴い多くの […]
2024年10月5日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 makeupw blog 痩せれば全てうまくいく 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。 皆さんは痩せることを後回しにして美容整形をしたり、着痩せする服を買ったりと優先順位を間違えてはいませんか？※大前提としてみんな痩せていないといけないわけ […]
2024年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年10月2日 makeupw blog 痩せたいなら筋肉をつけよう 皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。 皆さんはジムに行く場合、フォームを撮影・確認していますか？ジムにいるほとんどの方はフォームを間違えています。そして、そのフォームが正しいと思ってトレーニ […]
