卒業後のジムの選び方

みなさんこんにちは。代々木上原パーソナルジム　MAKE UP Wです。
今回は卒業後の大型ジムの選び方についてご説明せていきます。

ライフスタイルに合わせやすいところでOK

大型ジムの選び方についてはライフスタイルに合わせやすいところで構いません。例えば、人気だからという理由で少し距離のあるところに通ったり、営業時間が限られているからそこに合わせた生活を余儀なくされるなどとなってしまうとほとんどの方が継続できずジム通いを諦めてしまいます。まずは家から近いところ、営業時間が自分が通える時間にやっているところで良いと思います。もちろん、こだわりがあって通うことができるという意志があればライフスタイルの条件に合わないジムに通っても問題はありません。
身体作りで1番大切なのは継続です。自分が無理なく続けられる環境を整えてあげましょう！

代々木上原パーソナルジム　MAKE UP W