コンビニでの無駄使い

皆さんこんにちは。
代々木上原パーソナルジム　MAKE UP Wです。

皆さんは良い食材を選択できていますか？
わたし自身牛肉や放し飼いの卵などを買いたいのに少し高いなーと躊躇することがたまにあります。

しかし、その割にはコンビニで余計なものを買ったりもしていると感じコンビニでの買い物を辞めました。そうすると良い食材を買うことへの躊躇はなくなり身体の調子も遥かによくなっています。

もちろん、無駄な飲み会などを削れば更に良い食材を選ぶことができますが、社会人だとなかなかそんなわけにもいかないでしょう。

まずは小さなステップであるコンビニの無駄遣いを辞めることから始めてみましょう。

代々木上原パーソナルジム　MAKE UP W