女性用プロテインについて

皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジム　MAKE UP Wです。
皆さんは普段どんなプロテインを活用してますか？

プロテインにも多くの種類があり女性用のプロテインというものも増えています。
しかし、この女性用プロテインをあえて選ぶ必要はなく、ホエイプロテインで問題ないんです。
女性用プロテインはプラスアルファの鉄分やビタミンなどを売りとしていますが、これは食事で十分に補えますし、食事の方が満足度が高いです。そして、値段が非常に高いです。

プロテインを選ぶ際は吸収が早い、美味しい、安いものを選ぶと良いですよ。ホエイプロテインは条件に合うものが多いのでおすすめです。

パッケージの言葉に流されず本当にそれが自分に合っているか考えるようにしてみましょう。

とは言ってもその比較も難しいと思いますので是非ご来店の際にご相談くださいね。

代々木上原パーソナルジム　MAKE UP W