環境について

皆さんこんにちは。
代々木上原パーソナルジム　MAKE UP Wです。

皆さんの周りにはダイエッターやボディメイクをしている方はいらっしゃいますか？
おそらく多くの方の答えが「NO」だと思います。
そして、これが貴方のダイエットの難易度を上げており、貴方のダイエットが進まないことは貴方のメンタルや性格のせいではありません。
環境によってそうせざるを得ません。

もし貴方が本気で痩せたいのであればダイエットコミュニティに入ってみたり、ジム内で顔見知りの人を増やしてみることをお勧めします。この環境やコミュニティがダイエットに成功する貴方を作ってくれます。
痩せざるを得ない環境、痩せるのが当然の環境に貴方がいることになるので必然と行動や考えがダイエットマインドに変わってくれますよ。
そして、これは辛いことではなく気が付いたら当たり前になっているので非常にストレスが少ないです。

あくまでお勧めなので絶対にしないといけないわけではありません。ただ、この方法がダイエットだけに限らずなりたい自分になるための1番の近道だと信じています。

代々木上原パーソナルジム　MAKE UP W