痩せるサプリには気をつけて

みなさんこんにちは。代々木上原パーソナルジム　MAKE UP Wです。
今の時代インフルエンサーによって多くのサプリや漢方などが紹介されています。
ご自身が好きなインフルエンサーが紹介しているものであれば信じて購入するというお客様も多いです。しかし、その際は注意して選ばないと後悔することになるので今回の記事をしっかりご覧いただき参考にしてください。

痩せるサプリや漢方はない

まず、痩せる・脂肪が燃えるというサプリや漢方は存在しません。もし、インフルエンサーなどがこれを飲めば痩せると言っているのであればそれは極めて嘘に近いです。
インフルエンサーは企業様からお金をいただいてPRするため、体感がなかったり、使っていないとしても効果があるように伝えることが多いです。

なぜ痩せないのに痩せたと感じるのか

サプリや漢方で痩せたと感じるのは強制的に便として排出させたり、力尽くで食欲をシャットダウンさせるためです。
これは脂肪燃焼しているわけではなく、身体の中の重さを減らしているだけです。そして、人間としての機能以上のことを行なっているため健康として良いかは明らかですよね。

食事睡眠運動が1番痩せるしお金もかからない

食事睡眠運動の基本を守れていれば、これが1番簡単に痩せるダイエット法になります。また、痩せないサプリや漢方、エステにお金を使って後悔することもありません。
大前提としてご自身が太った理由を考えてこの原因を消していくことが最優先ですので、ここを間違えないようにしましょう。

代々木上原パーソナルジム　MAKE UP W