皆さんはパーソナルジム選びの際に何を基準に選びますか？
様々な比較対象があると思いますが、今回は完全個室パーソナルジムかそうでないかの違いやメリットについて解説していきます。

完全個室とその他の違い

　完全個室パーソナルジムとその他の違いは初心者の方はイメージが付かないですよね。まず完全個室は言葉の通り個室でトレーナーとお客様しかいない状況です。反対にそうでない場合は同じパーソナルジムや大型ジムの中にお客様が複数名いる状況です。ではその違いはジム選びになんの影響があるのでしょうか。

効率良くトレーニングをしたいなら完全個室がお勧め

完全個室の場合、他にお客様がいないので使いたいマシンが使えないということもなく、他のお客様の存在を気にしながらトレーニングをする必要がないのでより集中し、より効率良くトレーニングを行うことが可能です。せっかく、予約して限られた時間でトレーニングを行っているのにやるべきトレーニングをこなせないのは嫌ですよね。

まとめ

今回の記事はいかがでしたか？トレーニングにより集中したい、周りの目を気にしたくないという方は完全個室をオススメします。せっかく目標を決めて最高の身体を作るのなら最高の環境でトレーニングを行い、ノンストレスで頑張れると良いですね！

代々木上原パーソナルジム　MAKE UP W