油断していませんか?
皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。
皆さん!身体作り油断していませんか?
肌の露出が減り厚着するようになって、その体脂肪を隠していませんか?
正直、、、うちのお客様も気が緩み体重が増え始めている人も、、、
ここで緩む人は年明け頃にはまた元通りに激太りしてしまいます。そして、夏前に焦りだしますよね?
モチベーションがない人に対して痩せろとは言いません。ただ、太らない努力をしていた方が自分のためですよ〜。せめて、体重計に乗って数字と向き合うだけでもしていきましょう!
代々木上原パーソナルジムMAKE UP W