誰かに見られている意識

みなさんこんにちは。
代々木上原パーソナルジム　MAKE UP Wです。

皆さんはパーソナルジムにいる習慣や姿勢改善を行なったその時は姿勢が良いと思います。
しかし、これを日常でも意識できていますか？

電車での立ち方、通勤退勤中の姿勢などはその人の体型をマイナスにもプラスにも見せます。
猫背やストレートネックの状態でいると太っていなくても太って見えたりだらしない格好に見せてしまいます。

常に誰かに見られている意識を持ってみるとシャキッとするかもしれません。
正直、悪い姿勢はあなたが思っている以上に印象悪く見せてしまいます。
見え方で損をしないためにも見られている意識を持って綺麗な姿勢を保ちましょう！

代々木上原パーソナルジム　MAKE UP W