趣味でのボディメイクについて

皆さんこんにちは。代々木上原パーソナルジム　MAKE UP Wです。

趣味でボディメイクをしているはずなのに他の誰かと比べたり、周りの声に流されすぎてはいないですか？
例えばインフルエンサーや芸能人を見て脚が細いのが正義だと思っていたり、周りの誰かからこのトレーニングをしないといけないといけないと言われたからやるなどと自分の意思ではなく誰かに促されたり義務感でやることは趣味ではないですよね。

もちろんダイエットしたいと思っていたり、健康を獲得しないとまずい状況であればある程度の義務感は必要ですが、「趣味」なのであれば自分のやりたいようにトレーニングするべきですよ！

誰かと比べるのではなく自分のしたいようにトレーニングしちゃってください！
折角のフィットネスライフなので楽しみましょうね！
趣味のトレーニングなら自己満でOKですよ！

代々木上原パーソナルジム　MAKE UP W