「ママ友と比べて落ち込んでた私が、自分を取り戻せた理由」

こんにちは。
代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。

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「○○ちゃんのママ、いつもきれいだよね〜」
「この前の投稿も服かわいかった！」

ママ友同士の会話を聞きながら、
私はそっと下を向いてスマホを握りしめていました。

私だって、おしゃれが好きだった。
でも、今の私はもう全然ちがう。
• 髪も服もボロボロ
• 育児と家事で精一杯
• 毎日寝不足で、化粧する余裕もない

そして何より、人と比べて落ち込んでばかりの自分が嫌でした。

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でもある時、ふと気づいたんです。

「あのママは、自分の時間をちゃんと作ってた」

別に特別なことをしてるわけじゃない。
自分のことを「後回しにしてない」だけ。

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そこから私は、小さく動き出しました。
• 毎朝5分だけ、自分のためにコーヒーを入れる
• 週1回だけ、ジムに通って体を動かす
• 食事も“きれいになりたい”気持ちで選ぶように

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2ヶ月後。
他の誰かじゃなく、「今の自分がちょっと好き」と思えるようになってきました。

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比べるのをやめたら、
「私の人生」がまた楽しくなってきたんです。

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他人と比べて落ち込んでばかりのあなたへ。
まずは、自分の時間を5分だけ取り戻してみませんか？

MAKE UP Wでは、“自分を好きになる習慣”から整えることができます。

代々木上原パーソナルジム MAKE UP W