【服が似合わないのが、何よりつらかった】おしゃれ好きな女性が“垢抜け”を取り戻した話

こんにちは。
代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。

「昔はおしゃれが大好きだった」
「雑誌を参考にしたり、インスタのコーデを真似したり」
「服選びが楽しくて仕方なかった」

でも最近は、試着室の鏡の前で立ち尽くしてしまう。
「え、前までこのスカート履けてたのに」
「なんか…全部がパツパツ」

そして、
「もう私にはおしゃれなんて無理かも」って諦めたくなる。

そんな30代女性の方、多くいらっしゃいます。

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✔ 美意識が高い人ほど、太った自分を受け入れられない

今回ご相談に来られたRさん（32歳・営業職）は、まさにそんな方でした。
• おしゃれが好きで、昔は毎月ファッション誌を買っていた
• トレンドもメイクも追っていた
• でも、仕事が忙しくなるにつれて食事は適当＆運動ゼロ
• 気づけば5kg増えて、好きだった服が入らなくなった

それだけでなく、
「おしゃれな服屋さんに入るのも怖い」
「昔の自分と今の自分を比べて落ち込む」
そんな思いを抱えていました。

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✔ 彼女が“変われた理由”は、ジムに通ったことではありません

Rさんが変われた理由は、「誰かと一緒に整える環境」を持ったこと。
そして、完璧じゃなくてもいいと知ったこと。

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✅ 彼女がやったことは、たったこれだけ
• 毎日ちょっと食事を意識する（無理な制限はなし）
• 自分を否定する言葉をやめてみる
• 週に1回、身体と心を整える時間を作る

それだけで、3ヶ月後にはお気に入りのパンツがまた履けるように。
「久しぶりに服を買いに行きたいと思えました」って、笑顔で報告してくれました。

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✔ 体重より「服が似合う」ことが自信をくれる

数字よりも、
「鏡の前でため息が出ない」
「久しぶりに似合う服が見つかって、ワクワクした」

その体験こそ、彼女が求めていたものでした。

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✔ おしゃれが好きなあなたへ

もし今、
「おしゃれを楽しめない自分」に落ち込んでいたら、
それはあなたのせいではありません。

ほんの少し、整えてあげれば
また“あの頃のワクワク”を取り戻せます。

私たちは、体型を変えるだけじゃなく、
“もう一度好きになれる自分”に出会うサポートをしています。

気になる方は、いつでもご相談ください。

代々木上原パーソナルジム MAKE UP W