「下半身デブじゃなかった、ただ“お尻が弱ってただけ”」

こんにちは。
代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。

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昔から下半身にボリュームが出やすくて、
「太ももだけ痩せない」「スキニー履くとムチムチ」
…って思ってたあなたへ。

もしかすると、それ “お尻の筋力不足” が原因かもしれません。

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ヒップの筋肉が落ちてくると、骨盤が後傾して
・姿勢が崩れる
・太もも前に力が入りやすくなる
・脂肪が下に流れて“重心が下がる”

つまり、脂肪が多いんじゃなくて、引き上げる筋肉がないだけ。

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お尻の筋肉を目覚めさせると、全体が引き締まって
• 脚も細く見える
• 太ももが使われすぎずスッキリ
• ファッションの選択肢が一気に広がる

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「私、下半身デブかも」と諦める前に。
まずはお尻の筋肉に目を向けてみてください。

あなたのスタイルが変わるきっかけになるはずです。

代々木上原パーソナルジム MAKE UP W