「“パパ臭い～！”って言われた日、軽くショックだった」

こんにちは。

代々木上原パーソナルジム MAKE UP Wです。

子どもとじゃれてたら、突然言われた一言。

「パパ、なんか臭い〜！」

笑いながら言ってたけど、内心けっこうグサッときた。

俺ってそんなに…？って鏡の前で焦る。

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育児と仕事で毎日バタバタ、

お風呂は寝かしつけた後、サッと済ませて寝落ち。

食事もコンビニや外食ばかりで、野菜も水分も不足。

そりゃ体内も外も“溜まって”たかもしれない。

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実は「におい」って、体質と生活習慣がダイレクトに出る。

運動不足や代謝の低下で、老廃物も汗も“臭う汗”になる。

ちゃんと汗をかいて、代謝を回しておくことが最大の対策。

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無理に香水でごまかすより、体から変える方がずっと早い。

「パパって意外と爽やかだね」

そう言われるくらいがちょうどいい。

気づいた今が、整えどきかもしれません。

代々木上原パーソナルジム MAKE UP W