産後の体型でお悩みのあなたへ

こんにちは。
代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。

「出産後、体重は戻ったけど体型が違う」
「お腹まわりだけどうしても戻らない」
「育児で精一杯で、自分のことは後回し」

そんな産後の悩み、ありませんか？

まず知っていてほしいのは、
産後の体型の変化はあなただけではないということ。
むしろ、ほとんどのママが同じ悩みを持っています。

そしてもう一つ。
産後の体は、正しいケアをすればちゃんと整っていくということです。

✔ 骨盤・姿勢を意識したトレーニング
✔ 育児の負担にならない無理のない運動
✔ 授乳や忙しい日々でもできる食事アドバイス

MAKE UP Wでは、ママの生活リズムに合わせた
現実的で続けられるボディメイクを大切にしています。

「自分の体にまた自信を持ちたい」
その気持ち、ぜひ大事にしてください。

あなたの“産後リスタート”サポートします。

まずはお気軽にカウンセリングでお話を聞かせてください。

代々木上原パーソナルジム　MAKE UP W