健康診断の結果にショックを受けたあなたへ

こんにちは。
代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。

「血圧・血糖・コレステロールが高めと言われた」
「お医者さんに運動を勧められた」
「体重の数字に自分でも驚いた」

健康診断の結果を見て、ドキッとした方も多いと思います。

でも、その数字はあなたを責めるためのものではありません。
「これから変われるタイミングを教えてくれたサイン」です。

✔ 食事を少し見直す
✔ 週1回だけ体を動かす
✔ 生活リズムをほんの少し整える

それだけで、数字は確実に変わっていきます。

MAKE UP Wでは、ただ体重を減らすだけでなく、
健康な体を作るための正しい習慣づくりをサポートしています。

病院に通う前に、自分で変えられること。
ぜひ一緒に始めてみませんか？

あなたの体は、今からでも十分間に合います。

まずは今のお悩み、ぜひ聞かせてください。

代々木上原パーソナルジム　MAKE UP W