筋トレしてゴツくなりたくない？

皆さんこんにちは。
代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。

痩せたい、筋トレしたい。
だけどゴツくはなりたくないしなー、、
そんなこと思っている方はいらっしゃいませんか？

安心してください。
そんな簡単にはゴツくなりません。
それは分かりやすくいうと野球やってみたいけど、大谷翔平にはなりたくないと言っているようなものです。

もし、あなたが筋トレをして変な筋肉のつき方や細くしたい部分がゴツくなってしまった経験があるのであればそれはトレーニング方法を間違っているので正しいフォームをトレーナーに教えてもらうことを推奨します。

MAKE UP Wに通っていただいている方もゴツくなっている方はいらっしゃいませんのでご安心ください。

綺麗に美しくボディメイクしましょうね！

代々木上原パーソナルジムMAKE UP W