大切な記念日とダイエット

皆さんこんにちは。
代々木上原パーソナルジム　MAKE UP Wです。

皆さんはご自身やご家族の誕生日や結婚記念日を大切にしていますか？
ダイエット中だからという理由で神経質になりすぎて断り続けていませんか？

ダイエットというものはマラソンのようなもので長い道のりです。その中の1日を棒に振ってまで節制する必要はありません。
また、ダイエットよりも家族との時間の方が確実に大切です。