来年夏に向けて

皆さんこんにちは。
代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。

今年の夏は思い通りの身体で過ごせていますか？
NO!という方は毎年それを繰り返していないですか？

来年の夏に良い身体でいたいという方は今日から身体作りを始めましょうね！
体脂肪率が高い方は今日から始めなければ間に合わない可能性があります。
直前になって極端なことをしても水分は落ちますが体脂肪は落ちません。