トレーナー固定のメリット
みなさんこんにちは。代々木上原パーソナルジム MAKE UP W です。
今回はトレーナー固定のメリットについてお話ししていきます。
細かい身体の変化に気付ける
トレーナーを固定することでお客様の細かい変化に気づくことができます。まず、いつもより身体が張っている部分や癖を見抜けるため身体のケアに加えて、身体のエラーによる適切ではない部位への刺激を避け、狙った部位に刺激を入れるための指導法ができます。これがトレーナー交代制の場合はそのエラーを見抜けず、そのまま非効率なトレーニングになってしまいます。
また、体調面の細かい変化に気付くこともできます。例えば、女性であれば生理周期というものがあり、その程度も月によって変わるケースもあります。例えば、普段より辛く感じトレーナーに相談した場合、交代制をとっていると普段どんな食事をしていてどんな反応をするかが分からないため適切な食事指導ができなくなります。その他にもお客様の潜在的な変化項目は多く、これに気付けるか気づけないかで目標への効率は大きく変わってきます。
方向性をブラさず目標まで最短で進める
トレーナー交代制の一番のデメリットはこの部分になるかと思います。トレーナー交代制によくある点で毎回トレーナーが変わるためメニューが毎回大きく変わる、トレーニングする部位が全く違うなどがあります。これがトレーナー固定であればカウンセリング時に決めた方向性や目的に向かって最短で向かうことができます。実際に多くのお客様がこのトレーナーが変わることが原因でジムを変えにきましたと言ってご来店されています。
これらの点を踏まえてジムを選ぶ際はトレーナー固定か尋ねるようにしてみましょう。
代々木上原パーソナルジム MAKE UP W