脂肪燃焼サプリは効果あるの?
みなさんこんにちは。代々木上原パーソナルジムMAKE UP Wです。
今回は脂肪燃焼系サプリについて解説していきます。
脂肪燃焼サプリの効果
結論からお話しすると脂肪燃焼サプリの効果は非常に微々たるものです。その微々たる効果についても効果があるかないか程度のものであることがほとんどと言えます。
ただ、効果が全く無いというわけではないので完全に否定はできませんし、肥満体型になるにつれて優位に効果がみられるとされています。
マーケティングに騙されないで
SNSなどで有名インフルエンサーがお勧めしているから間違い無いといって使ってしまうというのは非常に危険です。
大抵の場合、そのインフルエンサーは元々痩せていたり、広告の対価としてリターンをもらっているため紹介しているというケースが非常に多いです。
本当に必要なものなのかどうかを見極めて選ぶようにしましょう。
※使うこと自体が悪いことではございませんのでご安心ください
今回もご覧いただきありがとうございました。
根本は食事睡眠運動をしっかりすることなので、これがクリアできた上で検討してみてください。
代々木上原パーソナルジムMAKE UP W